Lehtivihreän 10 huikeaa terveyshyötyä

By 07.04.2017Uncategorized

Olet saattanut kuulla paljon kasvisten terveyshyödyistä, etenkin tummanvihreiden lehtikasvisten.

Ne ovat monella tapaa täydellistä ruokaa ja lehtivihreä on siihen osasyynä.
Lehtivihreä on vihreä pigmentti, joka on olennainen tekijä yhteyttämisessä. Tutkimukset osoittavat lehtivihreän olevan myös tärkeä terveytemme kannalta. Seuraavat 10 terveyshyötyä osoittavat lehtivihreän huikean voiman ja monikäyttöisyyden:

1. Auttaa hallitsemaan näläntunnetta ja mielitekoja

Syyskuussa 2013 julkaistussa tutkimuksessa huomattiin lehtivihreää sisältävien yhdisteiden saattavan auttaa näläntunteen vähentämisessä. Tutkimuksessa annettin kerran viikossa kolmen viikon aikana 20:lle ylipainoiselle naiselle testiateria, joista kaksi sisälsi lehtivihreää. Koehenkilöt raportoivat näiden ateroiden jälkeen näläntunteen olleen vähäisempi ja verikokeet osoittivat verensokerin tasaisuuden. Näiden tulosten mukaan lehtivihreä voi olla tehokas nälän hillitsija ja auttaa painonpudotuksessa.

2. Hillitsee kehon tuoksua

Lehtivihreä tekee keholle hyvää sekä sisäisesti että ulkoisesti. Tämä koskee myös mm. kehon ja ulosteen hajua. Vanhainkodissa 62:lla asiakkaalla tehdyn tutkimuksen mukaan lehtivihreä vähensi asiakkaista kantautuvia tuoksuja. Tämän lisäksi lehtivihreän käyttö toi helpotusta ummetukseen ja kaasun muodostukseen.

3. Tukee paranemisessa

Lehtivihreän paranemista tukevista vaikutuksista raportoitiin ensimmäisen kerran melkein sata vuotta sitten. Butlerin yliopiston 1950-luvulla julkaistu raportti käsitteli lehtivihreän käyttöä paranemisen tukena. Eräässä tuoreemmassa tutkimuksessa huomattiin, että lehtivihreä suihkeen muodossa auttoi merkittävästi haavojen paranemisessa. Tämä on hyvä osoitus lehtivihreän toimivuudesta mm. haavojen hoidossa.

4. Tukee kehon puhdistautumista

Ympäristömyrkyt kuten myrkylliset metallit voivat heikentää terveyttä nopeastikin. Lehtivihreä sitoo myrkyllisiä metalleja estäen niiden imeytymisen ja tutkimusten
mukaan se voi toimia samoin karsinogeenien kanssa. Eräässä pienessä tutkimuksessa testattiin lehtivihreän kykyä poistaa kehosta tunnettua karsinogeenia aflatoksiinia. Jokaiselle koehenkilölle annettiin kolmasti päivässä aflatoksiinia ennen ateriaa, joista kaksi viimeistä sisälsi lehtivihreätabletin. Tuloksissa todettiin 95% aflatoksiinista poistuneen nopeasti ensimmäisen 24 tunnin kuluessa.

5. Suojelee dna:ta paistettujen ruokien haitoilta

Paistetut ruuat eivät ole ainoastaan haitaksi vyötärölle, ne sisältävät myös kemikaaleja joiden tiedetään vaurioittavan paksusuolen solukkoa ja sen solujen DNA:ta. Erääseen tutkimukseen osallistujilla, jotka söivät paistettuja ruokia suojelevien ruokien kuten lehtivihreän kanssa, huomattiin vähemmän paksusuolen solukon DNA-vaurioita. Tästä huolimatta on hyvä ylipäätään välttää paistettujen ruokien nauttimista.

6. Erittäin voimakas antioksidantti

Ravinteista ja voimakkaista antioksidanttiominaisuuksista johtuen lehtivihreää pidetään yhtenä superruuista. Tuhoamalla vapaita radikaaleja se suojelee soluja hapetusvaurioilta. Korkeasta lehtivihreäpitoisuudestaan tunnettu kasvi Conyza triloba on osoittanut olevansa hyvin tehokas superoksiidien poistaja. Koeputkikokeessa sen todettiin vähentävän vapaita radikaaleja ja soluvaurioita.

7. Lupaava syövänhoitokeino

Vaikka tutkimukset eivät ole vielä osoittaneet lehtivihreän parantavan syöpää, tutkijat ovat innoissaan sen mahdollisuuksista syövän hoidossa. Eräässä tutkimuksessa huomattin kohonnut paksusuolensyövänriski miehillä, jotka saivat ravinnosta pieniä määriä lehtivihreää. Toisessa tutkimuksessa huomattiin lehtivihreän kiihdyttävän maksaa puhdistavia entsyymejä ja se saattaa suojata monilta karsinogeeneiltä.

8. Tehokas hiivitulehduksen torjuja

Hiivatulehdus on monille iso ongelma ja se saattaa johtaa mm. uupumukseen, masennukseen ja ruuansulatusongelmiin. Tutkimus osoittaa lehtivihreäliuoksen pysäyttäneen hiivan kasvun.

9. Lievittää punoitusta ja turvotusta

Perinteisissä lääkintämenetelmissä on pitkään käytetty erilaisia kasvien lehtiä tulehduksien hoidossa. Monien nykyaikaisten menetelmien tehottomuus ja sivuvaikutusten pitkä lista on saanut jälleen hakemaan ratkaisuja luonnosta. Eläinkokeissa onkin jo huomattu kasvien lehtien auttavan vähentämään punoitusta ja turvotusta.

10. Laittaa rauta-arvot kuntoon

Lehtivihreän muunnettu muoto klorofylliini saattaa olla erittäin tehokas anemian hoidossa. Kun molekyylin keskellä vaihdetaan magnesium raudaksi, saadaan paremmin imeytyvä raudan muoto.

Tilaa nyt Biomedin Green-kapselit kätevästi suoraan netistä

Lähde: http://www.globalhealingcenter.com

Kommentit

kommentit